VÉGÉTARIEN

Tacos de carotte au fromage, œufs crémeux et avocat

10 PRÉPA (MIN)
10 CUISSON (MIN)
Déjeuner Dîner Facile € léger
Tacos de carotte au fromage, œufs crémeux et avocat
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PRÉPARATION
1
Râpez la carotte et mélangez-la avec le fromage râpé.
2
Formez de fins disques avec ce mélange dans une poêle et faites-les cuire à feu moyen-doux jusqu’à ce qu’ils soient dorés et suffisamment fermes pour pouvoir être retournés. Faites-les dorer de l’autre côté.
3
Dans un bol, écrasez les œufs durs et mélangez-les avec le yaourt grec, la moutarde, le persil frais haché, du sel et du poivre.
4
Garnissez les tacos avec la préparation aux œufs, ajoutez un peu d’avocat et servez immédiatement.
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INGRÉDIENTS
1
Carotte 1 pièce (80 g)
Emmental 30 g
Œuf 2
Yaourt grec 0,2 pot (30 g)
Moutarde 1 càc
Avocat 0,5
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