VÉGÉTARIEN

Crumble sarrasin d'aubergine et de lentilles au ras-el-hanout

30 PRÉPA (MIN)
20 CUISSON (MIN)
Déjeuner Dîner Moyen €€ marocaine four gratin
Crumble sarrasin d'aubergine et de lentilles au ras-el-hanout
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PRÉPARATION
1
Préchauffez le four à 200°C en chaleur tournante ! Pendant ce temps, sortez le beurre du frigo pour qu'il ramollisse. Émincez l'oignon. Coupez les aubergines en dés.
2
Dans une sauteuse, faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen. Faites revenir l'oignon 5 min jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
3
Ajoutez l'aubergine et le ras el hanout et laissez cuire 10 min environ.
4
En parallèle, rincez et égouttez les lentilles. Au bout des 10 min, ajoutez la purée de tomates, les lentilles et laissez mijoter 10 min à couvert. Salez, poivrez. Goûtez et ajoutez une pincée de sel si nécessaire.
5
Pendant ce temps, préparez la pâte à crumble. Hachez grossièrement les amandes. Dans un bol, mélangez le beurre, la farine de sarrasin, les amandes et le parmesan pour former une pâte à crumble.
6
Une fois les légumes cuits, déposez-les dans un plat à gratin et recouvrez avec la pâte à crumble.
7
Enfournez 10 à 15 min jusqu'à ce que la pâte soit dorée. En parallèle, assaisonnez la salade d'un filet d'huile d'olive et de vinaigre.
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INGRÉDIENTS
2
Farine de sarrasin 40 g
Parmesan 20 g
Coulis de tomate 200 g
Salade verte 0,2 pièce (51 g)
Oignon 1 pièce (110 g)
Amandes 15 g
Lentilles corail 265 g
Ras el hanout 2 pincées
Aubergine 2 pièces (600 g)
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