VÉGÉTARIEN
Omelette soufflée au fromage
Petit-déjeuner
Déjeuner
Dîner
Facile
€
française
four
PRÉPARATION
1
1. Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
2
2. Séparer les blancs des jaunes.
3
3. Battre les blancs en neige bien ferme.
4
4. Verser le jus de citron sur les jaunes d'oeufs, saler et poivrer. Bien mélanger jusqu'à ce que la préparation devienne mousseuse.
5
5. Ajouter le fromage et mélanger.
6
6. Incorporer délicatement les blancs en neige à la préparation.
7
7. Placer une poêle antiadhésive et non graissée sur feu moyen. Disposer un cercle à pâtisserie dans la poêle. Lorsque la poêle est bien chaude, verser la préparation dans le cercle à pâtisserie. Laisser cuire 5 minutes.
8
8. Placer la poêle dans le four et laisser cuire 10 minutes. Surveiller la cuisson à l'aide d'un couteau (comme pour un gâteau).
9
9. Pour que l'omelette dore légèrement, terminer la cuisson par 3 minutes de grill.
10
10. Retirer le cercle à pâtisserie en décollant délicatement les bords à l'aide de la lame d'un couteau.
11
11. Servir bien chaud accompagné d'une salade et d'une vinaigrette.